Fortsetzung des Präventionskurses "SportiKids - Schwer mobil - im Wasser" beim MTV Minden
Doch damit nicht genug. Bunte Lebensmittelkarten, die den Boden des Schwimmbeckens bedecken, werden in einer bestimmten Reihenfolge aus dem Wasser herausgeholt und zu einer Ernährungspyramide zusammengestellt. Damit lernen die Kinder spielerisch, wichtige und gesunde Lebensmittel von ungesunden zu unterscheiden und diese mit zum Beispiel weniger zucker- oder fetthaltigen auszutauschen.
So oder ähnlich läuft eine Stunde des Kurses "SportiKids - Schwer mobil" ab, ein Angebot des MTV 1860 Minden für Bewegung, Spiel, Sport und Ernährung für übergewichtige Kinder im Grundschulalter. Dieses Projekt, das landesweit Modellcharakter genießt, soll in Kooperation mit Sportvereinen die Folge von Bewegungsmangel und falscher Ernährung in den Griff bekommen.
Die projektleitende Stelle ist die Sportjugend im Kreissportbund Minden-Lübbecke. Dort laufen die Fäden bei Almut Mönnich zusammen, Projekt-Fachbetreuerin ist Heike von der Forst aus Preußisch Oldendorf. "Es handelt sich dabei um ein Gesundheitstraining für Kinder im Alter von sechs bis 14 Jahren. Die Erfahrung zeigt, dass diese Kinder oft nicht mithalten können, zum Beispiel im Sportunterricht, und so die Freude an der Bewegung verlieren. Wir bieten Kindern einen sportlichen "Schonraum" unter Gleichgesinnten, um sie dazu zu bewegen regelmäßig und gern Sport zu treiben", sagt Mönnich.
Inhaltlich setzt sich auch Kurs II aus zwölf Trainingsstunden in Verbindung mit Einheiten zur Ernährungsberatung zusammen. Die ÜbungsleiterInnen besitzen spezielle Qualifikationen, die auch vom Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" gefordert werden. Und ganz wichtig für das Konzept: Die Eltern sind mit dabei und unterstützen die Kinder. Mit viel Spaß kochen alle zusammen unter der Leitung einer Diätassistentin, damit wird auch praktisch der Bezug zur Lebensmittelpyramide hergestellt und lecker ist es auch noch. Als Pilotprojekt ging dieser Kurs im Januar 2012 an den Start und endet nun in einem besonderen Finale der Kinder. Mehr wird hier natürlich noch nicht verraten.
Von Freitag, 11. Mai, an bietet der MTV 1860 Minden einen Fortsetzungskurs an, aber auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Trainingszeit ist immer freitags von 16.30 Uhr bis um 18 Uhr, wieder im Schwimmbad der Wichernschule, Goebenstr. 30 in Minden.Übungsleiterin Kirsten Grotemeyer nimmt die Anmeldungen unter Telefon (05733 / 2723) oder E-Mail:
kirstengrotemeyer@web.de entgegen und informiert über Ablauf, Inhalte und Kurspreise. Die staatlich geprüfte Diätassistentin Rita Reiners-Gertges und der erfahrene Schwimmtrainer Frank Roloff unterstützen den Kurs. Die Krankenkassen entscheiden im Einzelfall über eine mögliche Kostenübernahme. Informationen gibt es auch im Internet unter
www.mtv-minden.de
